5 dôvodov prečo sa naučiť komunikovať v cudzom jazyku
Ešte stále veľa ľudí v našej krajine neovláda žiadny cudzí jazyk. Sme veľmi leniví na to, aby sme prekročili svoju komfortnú zónu a začali sa učiť niečo nové, užitočné. Pritom cudzie slová […]
Príspevky od: Petra Poórová
Päť krokov ako nájsť balans v živote a dosiahnuť pocit ako nikdy predtým!
Ľudia často pociťujú potrebu vykonať zmenu vo svojom živote, pretože v momentálnej situácii sa prestávajú cítiť komfortne. Vytvorenie príjemne vybalansovaného života je pre ľudí prospešné z mnohých dôvodov. Napomáha k šťastiu, funkčnému zdraviu, […]
Zdravie je beh na dlhú trať, nie šprint!
Žiť zdravý životný štýl nemusí byť až tak jednoduché ako to vyzerá, práve naopak, je to celkom komplikované. Výčitky pri prvom zlyhaní, druhom, treťom… Každý z nás zlyhá, je to prirodzené. […]
Čítanie môže byť pre vás viac prospešné, ako si myslíte!
Dokážete si vôbec spomenúť na deň, v ktorý ste naposledy čítali knihu, či nejaký magazín? Nie, nemyslíme tým príspevky na sociálnych sieťach. Myslíme tým reálnu podobizeň knihy. Papier. Čítanie je totižto pre […]
Snažíte sa piť viac vody počas dňa, ale nejde to?
Pitný režim je slabou stránkou veľkého množstva ľudí. Zamyslite sa na chvíľu, či medzi týchto ľudí nepatríte aj vy. Pokiaľ sa pýtate či vypiť denne liter vody je málo, aj […]
Raňajky – najdôležitejšie jedlo dňa. Nevynechávajte ho!
Sú ľudia, ktorí si bez neho nevedia svoj deň predstaviť, ale na druhej strane sú tu aj takí, ktorí ho úplne vynechávajú. Áno, tým jedlom sú raňajky! Pravda je taká, že […]
Cosmopolitan – každá dáma má právo cítiť sa ako hviezda!
Nápoj, ktorý nájdete snáď v každej kaviarni či bare. Cosmopolitan. No odkiaľ sa vlastne zobral? Tento úžasný nápoj sa preslávil na konci 90. rokov vďaka veľmi populárnemu televíznemu seriálu Sex v meste. […]
Zelený čaj – povzbudí telo a nakopne myseľ
Pokiaľ nemáte v obľube kávu, bude pre vás zelený čaj skvelým riešením pri akútnej potrebe energie. Obsahuje celkom slušné množstvo kofeínu, povzbudí vaše telo a nakopne aj vašu myseľ. Savanna Café pre […]
Espresso Martini – veď v nedeľu poobede, si každý môže dopriať relax taký, aký chce…
Zima sa už pomaly kráti, no únava z počasia neustupuje? Máte chuť na niečo osviežujúce a nechce sa vám odísť z domu? Chápeme, chodiť neustále naobliekaný ako snehuliak, to dá človeku zabrať. Preto […]